SERVEI DE PLATJA
SERVEI DE PLATJA UN LLOC SEGUR PER DEIXAR LES VOSTRES COSES MENTRE FEU ESPORT El Servei platja d’Espai de Mar us ofereix l’opció “Vestidors, dutxes i armariets”, amb diferents preus i modalitats d’abonament. Estem oberts tot l’any! El abonaments poden ser d’ús individual o compartit. ABONAMENTS T10: Abonament de 10 entrades per fer us del › Read more
CLUB DE RUNNING
CLUB DE RUNNING Running és una paraula anglesa que es refereix a l’activitat de córrer. El concepte pot vincular-se a les competències d’atletisme o a la pràctica recreativa. El running és una activitat que va guanyar molts adeptes en els últims anys. A més de la conscienciació de la gent sobre la importància de practicar › Read more
Surf
SURF Lliscar sobre les ones del mar, den peu en una taula, és una activitat meravellosa que no només aconsegueix que et sentis bé amb tu mateix sinó que també ofereix una sèrie de beneficis tant físics com mentals per a la teva salut. Beneficis mentals: Un bon pal·liatiu contra l’estrès: el surf es fa › Read more
Voleibol platja
VOLEIBOL PLATJA Els mesos d’estiu són l’ocasió perfecta per realitzar qualsevol activitat física a la platja com nedar, córrer, fer ioga o Pilates i, al seu torn, gaudir del sol i l’aigua del mar. A aquesta llista es suma el vòlei platja amb beneficis per a la salut a nivell físic i psicològic. Com esport › Read more
CAMPUS DE SURF
CAMPUS DE SURF Una setmana de diversió al Campus de surf per a nens i nenes de 8 a 16 anys a Barcelona, ​​durant tot l’estiu. Gaudiran del mar, fent nous amics, coneixeran el medi i milloraran la seva tècnica sota la supervisió dels millors instructors de surf. A més d’aprendre molts valors que aquest › Read more
NATACIÓ AIGÜES OBERTES
NATACIÓ AIGÜES OBERTES Sempre ens han aconsellat sobre els beneficis de fer exercici regularment, però, tot i saber l’important que és, som molt mandrosos per fer-ho. Una de les raons es deu al fracàs per trobar un esport que ens sigui agradable i que faci l’exercici un hàbit regular. Per això, la natació respon a › Read more
Classes de paddle surf
Classes de paddle surf El Paddle surf és una modalitat esportiva nàutica estretament relacionada amb el surf. Consisteix en remar dempeus a sobre d’una taula de surf de grans dimensions amb l’ajuda d’un rem. Amb ella es poden realitzar passejos en mar plana així com surfejar petites i grans onades. El seu origen és molt › Read more
Ioga embarassades
Ioga embarassades Durant l’embaràs, moltes dones es pregunten si és segur continuar exercitant-se o fins i tot algunes es qüestionen si potser haurien d’intentar mantenir-se actives o realitzar exercicis que els ajudin a portar-ho millor, evitant així certes molèsties i obtenint beneficis per a la mare i el nadó. El ioga és un dels exercicis › Read more
Natació en aigües obertes.
Vens a nedar al mar? Entrenaments gratuïts de maig a desembre. La natació en aigües obertes és una disciplina de natació que consisteix a nedar en llocs oberts com el mar, llacs o rius en comptes de fer-ho en una piscina. Lleuresport, Espai de Mar, presenta “Aigües obertes Barcelona” per seguir apostant per aquesta disciplina, › Read more

Notícies

 
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, i és important aprendre a realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com
SURF
Surf. Seguim amb l’esport de moda d’aquest hivern! El SURF! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom. De la mà dels nostres grans professionals, monitors titulats i amb anys d’experiència en l’entrenament del surf, anima’t a
VOLLEY PLATJA
Volley platja. Encara no has provat l’esport més divertit que es practica sobre la sorra? El volley platja està pujant com l’escuma! Anima’t a suar una estona passant-ho bé amb els nostres monitors Delphine i Cristian, aprèn a jugar i millorar en aquest esport i gaudeix del solet que caracteritza la nostre ciutat. A IEM
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, i és important aprendre a realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com
ACTIVITATS INFANTILS HOMOLOGADES
Activitats infantils homologades. Seguim amb les activitats extraescolars homologades a IEM Espai de Mar … encara no us heu animat? Dilluns: Ioga infantil de 17:30 a 18:30 Dimarts: Paddle surf de 17:30 a 18:30 Dimecres: Surf de 18:00 a 19:00 Dijous: Dansa Jazz de 17:30 a 18:30 Divendres: Skate de 18:00 a 19:00 Dissabte: Paddle
AIGÜES OBERTES A BARCELONA
Aigües obertes a Barcelona. Nedar al mar és un dels exercicis que més ens acosten a la natura. De fet, les persones que ho fan tenen sovint la sensació de fondre’s amb l’aigua, de ser-ne un element més mentre avancen braçada a braçada. A més de carregar-nos d’energia i ajudar-nos a gaudir de l’entorn, aquesta

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament
1º Open Surf Barcelona