SURF
Des dels seus orígens, el surf ha mogut passions allà on s’ha practicat. Hawai, Sudàfrica, Austràlia i ara també a Barcelona! Aquesta temporada, a Espai de Mar et volem ensenyar a surfejar amb les millors condicions: varietat de taules, neoprens, carvers, i tot amb els nostres monitors amb titulació internacional, per a poder aprendre en › Read more
A l’octubre, noves activitats a Espai de Mar
A la tardor i a l’hivern, t’acostem la platja de Barcelona per a que la gaudeixis més que mai. Disposem de les millors activitats al teu centre de confiança, l’IEM Espai de Mar. › Read more
Vòlei-platja
Com tot esport, el vòlei platja aporta grans beneficis quan el practiquem. Es tracta d’un esport molt complet a nivell muscular, ja que treballem amb les extremitats superiors, inferiors i amb el tronc, fent que els músculs es tonifiquin. › Read more
Cursos Paddle Surf
Aquest estiu hem arrencat amb quatre cursos de Paddel Surf (SUP) i, durant el mes de juliol, ens trobareu els dimarts i dimecres al matí (de 10 a 11’30h), dimecres a la tarda (de 17 a 18’30h) i diumenges al matí (d’11 a 12’30h), oferint-vos així diverses franges horàries perquè tingueu l’oportunitat de vindre a › Read more
Paddle Surf a l’alba
Dins d’aquest ritme frenètic que duem per vida, és necessari aturar-nos un moment en el dia a dia per agafar aire i gaudir d’un instant on poder conectar amb nosaltres mateixos, fent-nos conscient d’on som i ajudant-nos a seguir dibuixant les passes que volem donar. › Read more
ESTIU, AL MAR
Tenim el privilegi de trobar-nos en una ciutat amb platja on poder gaudir del ventall de possibilitats que aquesta ens ofereix. › Read more
STAND UP PADDLE (SUP)
El Stand Up Paddle o com ho coneixem per les seves sigles SUP és un esport de lliscament, variant del surf, en el qual ens llisquem sobre una superfície d’aigua amb una taula de grans dimensions, alçats, i amb l’ajuda d’un rem. Aquest esport ens ofereix grans beneficis entre els quals es troben: S’utilitzen absolutament › Read more
ZEN SUNDAY AMB BONH BCN
El proper diumenge, 19 de juny, et proposem un dia diferent on pots escollir participar en totes les activitats que vulguis de forma gratuïta.  Només cal que facis la reserva de la teva plaça i tinguis ganes de gaudir de la platja, l’esport i el sol. Una oportunitat de poder experimentar aquelles activitats que no › Read more
Surf Box
Si t’agrada practicar paddle surf o surf però no tens lloc per deixar la taula, Espai de Mar et dona la possibilitat de llogar el magatzem per poder guardar el teu material. Tenim diferents preus i modalitats:   Lloguer surf box bàsic: aquesta modalitat t’ofereix sistema d’accés al material des de les 7’00 a les › Read more
ACTIVITATS D’ESTIU
Arriba el bon temps i amb ell les ganes de gaudir de la platja i l’esport. Espai de Mar t’ofereix diverses activitats esportives: Club de run: dimecres 19-20h Interval training: dijous 14’30-15’20h Chi Kung: diumenge 9-10h Zumba: diumenge 10-11h Natació en aigües obertes: divendres 14-15h Beach Vòlei: dijouss 19’30-20’30h Activa’t a la platja: dissabte 10-11’30h › Read more

Notícies

 
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, i és important aprendre a realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com
SURF
Surf. Seguim amb l’esport de moda d’aquest hivern! El SURF! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom. De la mà dels nostres grans professionals, monitors titulats i amb anys d’experiència en l’entrenament del surf, anima’t a
VOLLEY PLATJA
Volley platja. Encara no has provat l’esport més divertit que es practica sobre la sorra? El volley platja està pujant com l’escuma! Anima’t a suar una estona passant-ho bé amb els nostres monitors Delphine i Cristian, aprèn a jugar i millorar en aquest esport i gaudeix del solet que caracteritza la nostre ciutat. A IEM
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, i és important aprendre a realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com
ACTIVITATS INFANTILS HOMOLOGADES
Activitats infantils homologades. Seguim amb les activitats extraescolars homologades a IEM Espai de Mar … encara no us heu animat? Dilluns: Ioga infantil de 17:30 a 18:30 Dimarts: Paddle surf de 17:30 a 18:30 Dimecres: Surf de 18:00 a 19:00 Dijous: Dansa Jazz de 17:30 a 18:30 Divendres: Skate de 18:00 a 19:00 Dissabte: Paddle
AIGÜES OBERTES A BARCELONA
Aigües obertes a Barcelona. Nedar al mar és un dels exercicis que més ens acosten a la natura. De fet, les persones que ho fan tenen sovint la sensació de fondre’s amb l’aigua, de ser-ne un element més mentre avancen braçada a braçada. A més de carregar-nos d’energia i ajudar-nos a gaudir de l’entorn, aquesta

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament
1º Open Surf Barcelona