Paddle Surf a l’alba

header-paddlesurf-alba

Dins d’aquest ritme frenètic que duem per vida, és necessari aturar-nos un moment en el dia a dia per agafar aire i gaudir d’un instant on poder conectar amb nosaltres mateixos, fent-nos conscient d’on som i ajudant-nos a seguir dibuixant les passes que volem donar.

Des d’IEM Espai de Mar us convidem a què compartiu aquest instant amb nosaltres gaudint d’una experiència ben plaent com és veure la sortida del sol des del mar.

Fa unes setmanes vam començar a fer sortides de Paddel Surf (SUP) a l’alba. Ens hem proposat ajuntar-nos amb vosaltres els dimecres i divendres a les 5:45h al centre per gaudir plegats d’aquest instant.

Quan gaudim d’un moment en contacte amb la natura, tots som conscients del bé que ens fa i el benestar que ens provoca, de la mateixa manera que ens adonem de la pau que adquirim quan veiem la sortida o la posta de sol. És un moment de relax que se’ns regala cada dia i que ben pocs el tenim present. Però va més enllà.

Científicament està demostrat que contemplar la sortida del sol millora el metabolisme i inclòs manté relació amb la pèrdua de pes però, sobretot, millora l’humor i la salut.

Suficients raons perquè prengueu consciència i a partir d’ara, si no ho fèieu abans, us lleveu una miqueta abans per gaudir d’aquest fenomen.

Nosaltres aquí estarem!

Comments

  • By Eva - on Reply

    Hola. El meu nom és Eva. Estic interessada en fer SUP padel. Soc de Sant Andreu per tant no estic inscrita al IEM espai del mar (ho estic del CEM Sant Andreu), és un impediment? Teniu abonaments per a no socis??? Quins horaris i preus teniu?

    • By admin_espaidemar - on Reply

      Bon dia Eva,
      Per aquesta i més informació, hauries de trucar al centre al següent telèfon; 932 21 49 89 o vía mail; espaidemar@lleuresport.cat. Els meus companys et recomanaran tot el que pots fer, horaris, preus, etc.
      Moltes gràcies,
      Salutacions!

Leave A Comment

Darreres Noticies

 

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament