GIMNÀSTICA SÈNIOR A LA PLATJA
El core, o “tronc”, en anglès, és la part central del cos, i la seva sustentació és fonamental. En sorgeixen la major part de moviments que fem, tant en la vida diària com quan practiquem esport. Per això és tan important mantenir-lo ben entrenat, fort i tonificat per al nostre benestar físic, així com per evitar possibles lesions. Descobriu tots els beneficis i els secrets del core. El cos us ho agrairà!

 

pesesIntensitat Mitja-Alta


Horari:
2 dies/setmana
Informa't pels horaris

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament