Entrenament funcional en suspensió
L’entrenament en suspensió es presenta com una alternativa nova i atractiva al treball clàssic de força realitzat en gimnasos.

 

La seva metodologia es basa en el treball funcional del cos a través de l’aprofitament de la força de la gravetat, amb l’objectiu de produir moviments que impliquin el treball de tota la musculatura de forma coordinada. Ideal per guanyar força, prevenir lesions, enfortir articulacions i millorar l’aspecte corporal. Apte per a tot tipus de públic.

 

Intensitat Mitja-Alta


Horari:
INFORMA'T PELS HORARIS
1:30H/SEMTANA

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament