Surf
SURF Lliscar sobre les ones del mar, den peu en una taula, és una activitat meravellosa que no només aconsegueix que et sentis bé amb tu mateix sinó que també ofereix una sèrie de beneficis tant físics com mentals per a la teva salut. Beneficis mentals: Un bon pal·liatiu contra l’estrès: el surf es fa › Read more
Voleibol platja
VOLEIBOL PLATJA Els mesos d’estiu són l’ocasió perfecta per realitzar qualsevol activitat física a la platja com nedar, córrer, fer ioga o Pilates i, al seu torn, gaudir del sol i l’aigua del mar. A aquesta llista es suma el vòlei platja amb beneficis per a la salut a nivell físic i psicològic. Com esport › Read more
CAMPUS DE SURF
CAMPUS DE SURF Una setmana de diversió al Campus de surf per a nens i nenes de 8 a 16 anys a Barcelona, ​​durant tot l’estiu. Gaudiran del mar, fent nous amics, coneixeran el medi i milloraran la seva tècnica sota la supervisió dels millors instructors de surf. A més d’aprendre molts valors que aquest › Read more
NATACIÓ AIGÜES OBERTES
NATACIÓ AIGÜES OBERTES Sempre ens han aconsellat sobre els beneficis de fer exercici regularment, però, tot i saber l’important que és, som molt mandrosos per fer-ho. Una de les raons es deu al fracàs per trobar un esport que ens sigui agradable i que faci l’exercici un hàbit regular. Per això, la natació respon a › Read more
Classes de paddle surf
Classes de paddle surf El Paddle surf és una modalitat esportiva nàutica estretament relacionada amb el surf. Consisteix en remar dempeus a sobre d’una taula de surf de grans dimensions amb l’ajuda d’un rem. Amb ella es poden realitzar passejos en mar plana així com surfejar petites i grans onades. El seu origen és molt › Read more
Ioga embarassades
Ioga embarassades Durant l’embaràs, moltes dones es pregunten si és segur continuar exercitant-se o fins i tot algunes es qüestionen si potser haurien d’intentar mantenir-se actives o realitzar exercicis que els ajudin a portar-ho millor, evitant així certes molèsties i obtenint beneficis per a la mare i el nadó. El ioga és un dels exercicis › Read more
Natació en aigües obertes.
Vens a nedar al mar? Entrenaments gratuïts de maig a desembre. La natació en aigües obertes és una disciplina de natació que consisteix a nedar en llocs oberts com el mar, llacs o rius en comptes de fer-ho en una piscina. Lleuresport, Espai de Mar, presenta “Aigües obertes Barcelona” per seguir apostant per aquesta disciplina, › Read more
SUP A L’ALBA
SUP. T’agradaria  veure sortir el sol des de el mar? Viu aquesta experiència en grup fent Paddle Surf (sup)! Tots els dimecres i divendres. No et perdis aquesta gran experiència que t’omplirà d’energia per començar el dia! Truca al centre o apropat i t’informarem dels horaris, esperem que t’agradi matinar, ben segur que val la › Read more
CAMPUS ESPAI DE MAR
Campus de surf Espai de mar. L’IEM Espai de mar ofereix un campus de surf amb classes, jocs i tallers, per a nens de 8-13 anys. Les activitats van més enllà que únicament el surf: Mini rampa d’skate , tallers de medi ambient, taller d’skate, sortides, tornejos de vòlei platja, tallers de manualitats….. Tenim diversos › Read more
Pàgina 1 de 41234

Notícies

 
Surf
SURF Lliscar sobre les ones del mar, den peu en una taula, és una activitat meravellosa que no només aconsegueix que et sentis bé amb tu mateix sinó que també ofereix una sèrie de beneficis tant físics com mentals per a la teva salut. Beneficis mentals: Un bon pal·liatiu contra l’estrès: el surf es fa
Voleibol platja
VOLEIBOL PLATJA Els mesos d’estiu són l’ocasió perfecta per realitzar qualsevol activitat física a la platja com nedar, córrer, fer ioga o Pilates i, al seu torn, gaudir del sol i l’aigua del mar. A aquesta llista es suma el vòlei platja amb beneficis per a la salut a nivell físic i psicològic. Com esport
CAMPUS DE SURF
CAMPUS DE SURF Una setmana de diversió al Campus de surf per a nens i nenes de 8 a 16 anys a Barcelona, ​​durant tot l’estiu. Gaudiran del mar, fent nous amics, coneixeran el medi i milloraran la seva tècnica sota la supervisió dels millors instructors de surf. A més d’aprendre molts valors que aquest
NATACIÓ AIGÜES OBERTES
NATACIÓ AIGÜES OBERTES Sempre ens han aconsellat sobre els beneficis de fer exercici regularment, però, tot i saber l’important que és, som molt mandrosos per fer-ho. Una de les raons es deu al fracàs per trobar un esport que ens sigui agradable i que faci l’exercici un hàbit regular. Per això, la natació respon a
Classes de paddle surf
Classes de paddle surf El Paddle surf és una modalitat esportiva nàutica estretament relacionada amb el surf. Consisteix en remar dempeus a sobre d’una taula de surf de grans dimensions amb l’ajuda d’un rem. Amb ella es poden realitzar passejos en mar plana així com surfejar petites i grans onades. El seu origen és molt
Ioga embarassades
Ioga embarassades Durant l’embaràs, moltes dones es pregunten si és segur continuar exercitant-se o fins i tot algunes es qüestionen si potser haurien d’intentar mantenir-se actives o realitzar exercicis que els ajudin a portar-ho millor, evitant així certes molèsties i obtenint beneficis per a la mare i el nadó. El ioga és un dels exercicis

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament