Vòlei-platja
Com tot esport, el vòlei platja aporta grans beneficis quan el practiquem. Es tracta d’un esport molt complet a nivell muscular, ja que treballem amb les extremitats superiors, inferiors i amb el tronc, fent que els músculs es tonifiquin. › Read more
ESTIU, AL MAR
Tenim el privilegi de trobar-nos en una ciutat amb platja on poder gaudir del ventall de possibilitats que aquesta ens ofereix. › Read more
ACTIVITATS D’ESTIU
Arriba el bon temps i amb ell les ganes de gaudir de la platja i l’esport. Espai de Mar t’ofereix diverses activitats esportives: Club de run: dimecres 19-20h Interval training: dijous 14’30-15’20h Chi Kung: diumenge 9-10h Zumba: diumenge 10-11h Natació en aigües obertes: divendres 14-15h Beach Vòlei: dijouss 19’30-20’30h Activa’t a la platja: dissabte 10-11’30h › Read more
VIU L’ESTIU AL MAR!
Ja arriba el bon temps i amb ell torna la temporada alta a IEM Espai de mar una temporada carregada d’activitats esportives, les vols conèixer? Del 4 d’Abril al 2 d’Octubre Club de run els dimarts a les 19 a 20h Capoeira en família els dissabte 10 a 11:30h Sup & yoguilates els dimecres 9 › Read more

Notícies

 
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, i és important aprendre a realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com
ACTIVITATS INFANTILS HOMOLOGADES
Activitats infantils homologades. Seguim amb les activitats extraescolars homologades a IEM Espai de Mar … encara no us heu animat? Dilluns: Ioga infantil de 17:30 a 18:30 Dimarts: Paddle surf de 17:30 a 18:30 Dimecres: Surf de 18:00 a 19:00 Dijous: Dansa Jazz de 17:30 a 18:30 Divendres: Skate de 18:00 a 19:00 Dissabte: Paddle
AIGÜES OBERTES A BARCELONA
Aigües obertes a Barcelona. Nedar al mar és un dels exercicis que més ens acosten a la natura. De fet, les persones que ho fan tenen sovint la sensació de fondre’s amb l’aigua, de ser-ne un element més mentre avancen braçada a braçada. A més de carregar-nos d’energia i ajudar-nos a gaudir de l’entorn, aquesta
OPEN DAY SURF
Open day surf Vols venir a provar el surf abans d’endinsar-te a aquest espectacular esport? T’agradaria conèixer els nostres monitors per ajudar-te a prendre la decisió? Vols provar el nostre material per assegurar-te de la seva gran qualitat? No saps encara si t’agrada el surf? Tots aquests dubtes i molts més els podràs resoldre a
ACTIVITATS INFANTILS HOMOLOGADES
Activitats infantils homologades Comencen  les activitats extraescolars homologades a IEM Espai de Mar … esteu preparats per activitats tan emocionants com aquestes? Dilluns: Ioga infantil de 17:30 a 18:30 Dimarts: Paddle surf de 17:30 a 18:30 Dimecres: Surf de 18:00 a 19:00 Dijous: Dansa Jazz de 17:30 a 18:30 Divendres: Skate de 18:00 a 19:00

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament