BEACH TENIS
El tenis platja és una modalitat del tenis que es juga amb les raquetes de paddle i pilota de tenis. El seu objectiu és conèixer i entrenar els aspectes tècnics i tàctics, posar-te en forma i gaudir d’aquest esport. Segons el teu nivell tenim diferents modalitats: classes dirigides tots els dijous de 19’30h-20’30h i tots › Read more
BEACH RUN I BEACH TRAINING
BEACH RUN Per poder gaudir d’una bona salut és imprescindible l’exercici físic. Correr, exercicis, carrera continua, canvi de rimte, rampes… Prepara el teu cos a través de sessions acompanyades d’un entrenador per la platja de la Barceloneta i el Parc de la Ciutadella. Gaudeix del running tots els dimecres de 19-20h per 5’50€ la sessió › Read more
ENTRENAMENT EN AIGÜES OBERTES
Les aigües obertes és una disciplina de natació que consisteix a nedar en llocs oberts com el mar, llacs o rius en comptes de fer-ho en una piscina. El principals objectius d’aquesta disciplina són conèixer els diferents sistemes d’entrenament per a la millora de la condició física general i experimentar els diferents mètodes d’entrenament per › Read more

Notícies

 
TORNA EL IOGA PER EMBARASSADES
Torna el Ioga per embarassades. Torna el Ioga més maternal! Aquest mes de març gaudirem de nou de les classes de Ioga per embarassades. Les classes de ioga per a embarassades van dirigides a dones que volen viure el seu embaràs d’una manera conscient, gaudint d’aquest estat de plenitud i creativitat amb confiança i alegria
TEMPORADA PADDLE SURF
Temporada paddle surf. Comencem de nou amb la temporada de Paddle surf!! Un dels esports de moda torna a agafar força a IEM Espai de Mar. Obrim grups per a practicar el SUP tant entre setmana com el cap de setmana. Aprofita aquesta oportunitat de la mà dels nostres monitors titulats, amb experiència ensenyant aquest
ÚLTIMS DIES DE SURF
  Últims dies de surf. La temporada de surf està arribant als seus últims mesos, no deixis escapar l’oportunitat de practicar-lo abans de que s’acabi! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom, com per exemple als
ÚLTIMS MESOS DE SURF
Últims mesos de Surf. La temporada de surf està arribant als seus últims mesos, no deixis escapar l’oportunitat de practicar-lo abans de que s’acabi! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom, com per exemple als de
VÒLEI PLATJA
Vòlei platja. La família de beach volley a IEM Espai de Mar està creixent! Uneix-te i prova l’esport predilecte de la platja, combat el fred fent exercici i aprofita el bon temps i el sol que predomina a la platja de la Barceloneta. Anima’t a suar una estona passant-ho bé amb els nostres monitors Delphine
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com ara l’artritis i l’artrosi, el miocardi, el lumbago, l’asma i la bronquitis o

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament
1º Open Surf Barcelona