Vòlei-platja
Com tot esport, el vòlei platja aporta grans beneficis quan el practiquem. Es tracta d’un esport molt complet a nivell muscular, ja que treballem amb les extremitats superiors, inferiors i amb el tronc, fent que els músculs es tonifiquin. › Read more
Cursos Paddle Surf
Aquest estiu hem arrencat amb quatre cursos de Paddel Surf (SUP) i, durant el mes de juliol, ens trobareu els dimarts i dimecres al matí (de 10 a 11’30h), dimecres a la tarda (de 17 a 18’30h) i diumenges al matí (d’11 a 12’30h), oferint-vos així diverses franges horàries perquè tingueu l’oportunitat de vindre a › Read more
Paddle Surf a l’alba
Dins d’aquest ritme frenètic que duem per vida, és necessari aturar-nos un moment en el dia a dia per agafar aire i gaudir d’un instant on poder conectar amb nosaltres mateixos, fent-nos conscient d’on som i ajudant-nos a seguir dibuixant les passes que volem donar. › Read more

Notícies

 
TORNA EL IOGA PER EMBARASSADES
Torna el Ioga per embarassades. Torna el Ioga més maternal! Aquest mes de març gaudirem de nou de les classes de Ioga per embarassades. Les classes de ioga per a embarassades van dirigides a dones que volen viure el seu embaràs d’una manera conscient, gaudint d’aquest estat de plenitud i creativitat amb confiança i alegria
TEMPORADA PADDLE SURF
Temporada paddle surf. Comencem de nou amb la temporada de Paddle surf!! Un dels esports de moda torna a agafar força a IEM Espai de Mar. Obrim grups per a practicar el SUP tant entre setmana com el cap de setmana. Aprofita aquesta oportunitat de la mà dels nostres monitors titulats, amb experiència ensenyant aquest
ÚLTIMS DIES DE SURF
  Últims dies de surf. La temporada de surf està arribant als seus últims mesos, no deixis escapar l’oportunitat de practicar-lo abans de que s’acabi! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom, com per exemple als
ÚLTIMS MESOS DE SURF
Últims mesos de Surf. La temporada de surf està arribant als seus últims mesos, no deixis escapar l’oportunitat de practicar-lo abans de que s’acabi! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom, com per exemple als de
VÒLEI PLATJA
Vòlei platja. La família de beach volley a IEM Espai de Mar està creixent! Uneix-te i prova l’esport predilecte de la platja, combat el fred fent exercici i aprofita el bon temps i el sol que predomina a la platja de la Barceloneta. Anima’t a suar una estona passant-ho bé amb els nostres monitors Delphine
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com ara l’artritis i l’artrosi, el miocardi, el lumbago, l’asma i la bronquitis o

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament
1º Open Surf Barcelona