NATACIÓ AIGÜES OBERTES

Sempre ens han aconsellat sobre els beneficis de fer exercici regularment, però, tot i saber l’important que és, som molt mandrosos per fer-ho. Una de les raons es deu al fracàs per trobar un esport que ens sigui agradable i que faci l’exercici un hàbit regular. Per això, la natació respon a l’activitat més completa per a un estil de vida actiu i saludable, però encara més la natació en aigües obertes, ja que és un esport molt complet, el que s’ha d’aprendre a com fer-ho. Vols millorar la teva natació en aigües obertes i no saps com? Tècnica, Ulleres entelades, nedar fent cercles, ansietat en aigües obertes, com llevar-se el neoprè fàcilment, la respiració mentre nades, baixar el ritme quan estàs cansat / a, trobar el neoprè perfecte, marejos després de nedar, etc. Totes aquestes preguntes són les que molta gent es fa quan surts a nedar a mar obert. Vols tenir respostes clares i millorar en natació en aigües obertes? A les nostres classes trobaràs la resposta. No et perdis les classes d’aigües obertes a Espai de Mar tots els divendres de 14:00 a 15:00.

Comments

By Israel - on 29/05/2018 - at 18:17 - Reply

Bona tarda, estic interesat en asistir a les classes d’aigūes obertes i tinc alguna dubtes:
_no puc amar tots els divendres, hi ha algún inconvenient?
_teniu algún lloc per canviar-nos de roba i lloc on deixar-la.
_amb quanta antelacio hem d’arribar?

Gracies
- By admin_espaidemar - on 31/05/2018 - at 10:01 - Reply
  
  Hola Israel,
  L’activitat és els divendres de 14:00 a 15:00. El preu de l’activitat és de 5,60€ (entrada puntual) o 18€ (preu mensuals, un cop a la setmana) a les nostres instal·lacions d’Espai de Mar on podrà deixar les seves pertinences a les taquilles durant la classe.
  Salutacions!
By Mar - on 24/02/2019 - at 21:09 - Reply

Feu classes en cap de setmana? Estic molt interessada en assistir-hi regularment.

Gràcies
- By admin_espaidemar - on 25/02/2019 - at 08:35 - Reply
  
  bon dia,
  Sí, en tenim una diumenge a les 11 h. De totes maneres, ens hauries de trucar 93 221 49 89 o enviar un correu a espaidemar@lleuresport.cat per saber quan comença la temporada i que t’informin bé de la disponibilitat, preus, etc.
  
  Moltes gràcies,
By David Martínez Herrera - on 17/06/2019 - at 10:43 - Reply

Es poden alquilar neoprens?
- By admin_espaidemar - on 18/06/2019 - at 07:40 - Reply
  
  Bon dia,
  Sí, lloguem neoprens per aigües obertes.
  
  Salutacions,
By Helena - on 14/09/2019 - at 07:30 - Reply

Bon dia!
La informació és de 2018…encara oferiu aquesta activitat? Amb el mateix horari?
Gràcies!
- By admin_espaidemar - on 26/09/2019 - at 07:16 - Reply
  
  Bon dia Helena,
  Les sortides d’aigües obertes segueixen en marxa. Només cal que miris el calendaria al web https://aiguesobertes.barcelona/ca/calendari-dactivitats/ i t’apropis a fer un tast 🙂
  També pots trucar a IEM Espai de MAr per demanar més informació.
  Salutacions!

NATACIÓ AIGÜES OBERTES