IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona, i és important aprendre a realitzar les tècniques sota la supervisió d’un instructor. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com › Read more
Vòlei-platja
Com tot esport, el vòlei platja aporta grans beneficis quan el practiquem. Es tracta d’un esport molt complet a nivell muscular, ja que treballem amb les extremitats superiors, inferiors i amb el tronc, fent que els músculs es tonifiquin. › Read more
Cursos Paddle Surf
Aquest estiu hem arrencat amb quatre cursos de Paddel Surf (SUP) i, durant el mes de juliol, ens trobareu els dimarts i dimecres al matí (de 10 a 11’30h), dimecres a la tarda (de 17 a 18’30h) i diumenges al matí (d’11 a 12’30h), oferint-vos així diverses franges horàries perquè tingueu l’oportunitat de vindre a › Read more
Paddle Surf a l’alba
Dins d’aquest ritme frenètic que duem per vida, és necessari aturar-nos un moment en el dia a dia per agafar aire i gaudir d’un instant on poder conectar amb nosaltres mateixos, fent-nos conscient d’on som i ajudant-nos a seguir dibuixant les passes que volem donar. › Read more
APARTAMENTS A BARCELONA (cat.) Ets d’ alguna zona d’ Espanya on el clima no et deixa practicar el surf, el teu esport preferit. Tots els dies mires el calendari per si tens alguna data lliure per poder-te escapar en busca d’ un clima millor i amb unes condicions d’ allotjament a la altura de les › Read more
PREVISIONS
Nou servei de previsions de l’estat de la mar a la Barceloneta. Si t’agrada nedar o practicar esports però no saps com està l’aigua, ara a la nostre web tens la possibilitat de veure un vídeo actualitzat cada 2-3 hores. A més, pots veure les previsions de vent, onatge i temps. Tot aixó a l’apartat › Read more
LLOGUER DE BOX
Si t’agrada practicar paddle surf o surf però no tens lloc per deixar la taula, Espai de Mar et dona la possibilitat de llogar el magatzem per poder guardar el teu material. Tenim diferents preus i modalitats: Lloguer surf box dia: Accés d’un dia al box amb vestuari, dutxes i guixeta. Preu: 7€/dia.   Lloguer › Read more
LLOGUER DE MATERIAL
Nou servei de lloguer de material. A Espai de Mar volem donar-te la possibilitat de practicar surf i paddle surf. Tenim diferents modalitats i preus de lloguer: Lloguer de taula de paddle surf: 1hora (12€), 2 hores (20€), tot el dia (40€). Lloguer de taula de surf: 1 hora (12€), 2 hores (20€), tot el › Read more
BEACH TENNIS
T’agradaria fer tennis d’una manera diferent? Doncs vine a Espai de Mar a gaudir del Tennis Platja. Si mai ho has provat, et recomanem les classes dirigides. Si el que necessites és millorar la tècnica, prova amb el curs de tecnificació. Quins és l’objectiu del Tennis Platja? Conèixer i entrenar els aspectes tècnics i tàctics, › Read more
ACTIVA’T A LA PLATJA
Torna l’Activa’t a la Platja a Espai de Mar! Vine a gaudir de l’activitat física amb sessions de tai-txi a la platja de la Barceloneta. Es tracta d’una sèrie de moviments lents i continus, pensats per relaxar i enfortir la ment i l’organisme. Una forma per enfortir l’energia interior del cos, la flexibilitat i la › Read more

Notícies

 
TORNA EL IOGA PER EMBARASSADES
Torna el Ioga per embarassades. Torna el Ioga més maternal! Aquest mes de març gaudirem de nou de les classes de Ioga per embarassades. Les classes de ioga per a embarassades van dirigides a dones que volen viure el seu embaràs d’una manera conscient, gaudint d’aquest estat de plenitud i creativitat amb confiança i alegria
TEMPORADA PADDLE SURF
Temporada paddle surf. Comencem de nou amb la temporada de Paddle surf!! Un dels esports de moda torna a agafar força a IEM Espai de Mar. Obrim grups per a practicar el SUP tant entre setmana com el cap de setmana. Aprofita aquesta oportunitat de la mà dels nostres monitors titulats, amb experiència ensenyant aquest
ÚLTIMS DIES DE SURF
  Últims dies de surf. La temporada de surf està arribant als seus últims mesos, no deixis escapar l’oportunitat de practicar-lo abans de que s’acabi! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom, com per exemple als
ÚLTIMS MESOS DE SURF
Últims mesos de Surf. La temporada de surf està arribant als seus últims mesos, no deixis escapar l’oportunitat de practicar-lo abans de que s’acabi! Cada cop són més les persones que s’apunten a l’esport que crea furor entre joves i més adults, divertit, saludable, aquàtic, social i adaptable a tothom, com per exemple als de
VÒLEI PLATJA
Vòlei platja. La família de beach volley a IEM Espai de Mar està creixent! Uneix-te i prova l’esport predilecte de la platja, combat el fred fent exercici i aprofita el bon temps i el sol que predomina a la platja de la Barceloneta. Anima’t a suar una estona passant-ho bé amb els nostres monitors Delphine
IOGA & BEACH
Ioga & beach. La pràctica del ioga és apta pràcticament per a qualsevol persona. A través d’exercicis físics i mentals, el ioga afecta positivament sobre la nostre salut corporal i psicològica. Les seves tècniques aconsegueixen bons resultats a l’hora de prevenir patologies com ara l’artritis i l’artrosi, el miocardi, el lumbago, l’asma i la bronquitis o

Galeries

 

Col·laboradors

 

Consulta aquí qui son els nostres col·laboradors.

Gestió

 
lleure ajuntament